Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /www/inc.basics.php on line 4 Artikel: Plan je rust

Homerun OpruimadviesTijdens de workshops op de Libelle zomerweek van 17 tot en met 22 mei 2010 was de veelgehoorde klacht van de bezoekende dames dat ze te veel willen doen in te weinig tijd. De vrouwen herkenden elkaar in de zoektocht naar balans tussen werk -gezin - vrije tijd- rust.  Het werk lijkt nooit klaar en de rust ver te zoeken.

Mannen zijn hier  volgens de vrouwen in de workshops  veel beter in. De mannen genieten tijdens dit dagje Libelle zomerweek van de afwezigheid van hun vrouw en vooral van het samenzijn met hun kinderen. Hoe kan dat toch, dat mannen beter in staat zijn om te genieten ondanks allerlei klusjes die wachten. En dat vrouwen meer gedreven worden door de onrustige gedachte aan allerlei werkzaamheden die om voorrang vragen. Een van de dames formuleerde het als volgt: Mijn stoel lijkt wel een speldenkussen. Als ik even rustig  op mijn stoel ga zitten, veer ik meteen weer overeind om toch weer wat te gaan doen. 

De volgende tips kunnen wellicht helpen om rust in te plannen en te vinden:
•    Denk milder over jezelf. Het hoeft niet perfect te zijn. Goed is goed genoeg.
•    Relativeer stof en rondslingerende spullen een beetje; ze blijven wel wachten.
•    Maak een feest van opruimen. Beloon jezelf en je gezin met een taart na de wekelijkse, gezamenlijke opruimsessie.
•    Laat de telefoon gewoon rinkelen. En bel terug op een moment dat het je wel uitkomt.
•    Houd bij de planning van iedere dag en iedere week rekening met onverwachte gebeurtenissen en afspraken
•    Doe ’s avonds of in het weekend je horloge af.
•    Geniet van dagdromen, een dutje doen. Neem eens tijd om te creatief uit het raam te kijken.
•    Plan heel bewust rustpauzes in en stilte. Luister naar je lichaam, je gevoel en je intuïtie en neem ter harte wat het je wil zeggen
•    Maak op een vaste tijd in de week tijd vrij om als gezin de week door te nemen. Plan alles in en zet alle afspraken op een gezinsplanbord. Zet er bij wat iedereen daarvoor nodig heeft. Zo is iedereen op tijd met de benodigde spullen.
•    Geniet met volle teugen in de speeltuin van je kinderen. Zet de wekker van je mobiel, zo kun  je genieten zonder op de tijd te hoeven letten. Zodra de tijd om is wordt je gewekt door de wekker. 

Klazien Tempelaar

Homerun Opruimadvies
Voor advies dat ruimte schept en moed geeft
http://www.opruimadvies.nl

Tweet dit artikel!

Nog geen reacties.

Andere artikelen op PlanJeBudget

Verantwoord Lenen geplaatst op 03 07 2015

PlanJeBudget behaalt grens 8000 gebruikers geplaatst op 05 11 2014

Bespaar op brochure/folder drukkosten! geplaatst op 04 11 2014

PJB heeft nu 5500 gebruikers! geplaatst op 22 03 2013

PJB groeit sterk: Meer dan 4000 gezinnen! geplaatst op 09 08 2012

Meer dan 3000 gezinnen maken gebruik van PlanJeBudget geplaatst op 11 11 2011

PlanJeBudget behaalt grens 2000 gebruikers geplaatst op 24 03 2011

Een fantastisch 2011 toegewenst! geplaatst op 04 01 2011

Fijne kerstdagen geplaatst op 26 12 2010

Cadeaustress in december voorkomen? geplaatst op 11 11 2010

Marktplaats.nl een makkelijke manier om extra geld te verdienen geplaatst op 10 08 2010

Wat is nodig? Wat is leuk? Wat is mogelijk? geplaatst op 28 06 2010

Hoe hou je een dagje pretpark betaalbaar? geplaatst op 21 06 2010

Als tijd geld is; Hoe arm ben je dan als je geen tijd hebt? geplaatst op 14 06 2010

Tijd om je papieren op te ruimen?! geplaatst op 07 06 2010

Plan je rust geplaatst op 31 05 2010

Op zoek naar geld geplaatst op 24 05 2010

Geld besparen door overzicht geplaatst op 23 05 2010

Uitkomen met uw geld geplaatst op 16 05 2010

Het ordenen van je adminstratie geplaatst op 16 05 2010

Hand op de knip geplaatst op 16 05 2010

Je archief opschonen geplaatst op 16 05 2010

Rommel op kantoor werkt stress in de hand geplaatst op 16 05 2010

Een dubbeltje op zijn kant geplaatst op 16 05 2010

PJB start samenwerking NBPO! geplaatst op 16 05 2010


Contact
PlanJeBudget.nl verbetert graag constant haar dienstverlening. Wanneer er dingen zijn die u mist of die volgens u beter kunnen, laat dat via onderstaand formulier weten!

Onderwerp:

Bericht: